Neben dem bekannten CBD rückt ein anderer Wirkstoff aus der Hanfpflanze zunehmend in den Fokus: CBG – Cannabigerol. Als „Mutter aller Cannabinoide“ gilt es als Grundlage für die Bildung vieler anderer Cannabinoide wie THC und CBD. Doch CBG hat auch ganz eigene Wirkungen – mit großem Potenzial für Gesundheit, Wohlbefinden und innere Balance.
âś… Was ist CBG?
CBG (Cannabigerol) ist ein nicht-psychoaktives Cannabinoid, das in jungen Hanfpflanzen besonders reichlich vorkommt. Im Verlauf des Reifeprozesses wird es größtenteils in andere Stoffe wie CBD oder THC umgewandelt – weshalb CBG-Produkte oft aus speziell gezüchteten Pflanzen mit hohem CBG-Gehalt stammen.
🔬 CBG ist chemisch eng mit CBD verwandt, entfaltet aber eine etwas andere Wirkung.
đź’Ą Wie wirkt CBG?
CBG wirkt über das Endocannabinoid-System (ECS) – ein zentrales Regulationssystem im menschlichen Körper, das z. B. Schlaf, Schmerz, Stimmung, Appetit, Entzündungen und Immunprozesse steuert.
Die wichtigsten Effekte laut aktueller Forschung:
🔸 1. Entzündungshemmend & antibakteriell
CBG zeigt stark entzĂĽndungshemmende Eigenschaften und wirkt laut Studien auch gegen resistente Bakterien wie MRSA.
🔸 2. Stimmungsaufhellend & angstlösend
CBG scheint die Wiederaufnahme von GABA (einem beruhigenden Neurotransmitter) zu hemmen – ähnlich wie CBD, aber oft direkter.
🔸 3. Unterstützt Fokus & Energie
Viele Nutzer berichten, dass CBG im Vergleich zu CBD aktivierender wirkt – klarer Kopf statt Müdigkeit.
🔸 4. Schmerzlindernd
CBG kann die Schmerzwahrnehmung positiv beeinflussen – besonders bei chronischen Beschwerden und entzündungsbedingtem Schmerz.
🔸 5. Augen- & Darmgesundheit
Studien deuten auf mögliche Effekte bei Glaukom und Darmentzündungen wie Morbus Crohn oder Reizdarm hin.
🔄 CBG vs. CBD – Was ist der Unterschied?
Merkmal | CBD | CBG |
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Wirkung | Entspannend, beruhigend | Klar, fokussierend, aktivierend |
Ideal fĂĽr | Schlaf, Stress, EntzĂĽndung | Fokus, Stimmung, Darmbalance |
Bekanntheitsgrad | Hoch | Noch gering, stark steigend |
Kombinierbar mit | CBG, CBN, Terpenen | CBD, CBN, adaptogene Kräuter |
👉 Tipp: CBG kann perfekt mit CBD kombiniert werden – für einen ausgeglichenen Tagesverlauf (z. B. CBG morgens, CBD abends).
đź§Ş Gibt es Nebenwirkungen?
CBG gilt – wie CBD – als gut verträglich. In Einzelfällen können auftreten:
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Mundtrockenheit
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Magenempfindlichkeit (bei sehr hoher Dosierung)
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Wechselwirkungen mit Medikamenten
👉 Immer mit niedriger Dosierung starten und steigern.
đź’§ Wie wird CBG eingenommen?
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CBG-Öl (z. B. 5 %–10 %)
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Kombi-Ă–le: CBG + CBD
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Kapseln, Sprays oder wasserlösliche Tropfen
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Teils auch in Vapes oder Gums erhältlich
đź’ˇ Wichtig: Achte auf Laboranalysen, Herkunft & Vollspektrum-Formeln fĂĽr maximale BioverfĂĽgbarkeit.
🛒 Fazit: CBG – Das unterschätzte Multitalent aus der Hanfpflanze
CBG ist mehr als nur ein Trend: Es vereint die besten Eigenschaften von CBD mit einem klareren, aktivierenden Profil.
Ideal fĂĽr alle, die:
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tagsüber fokussiert & leistungsfähig bleiben wollen
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natĂĽrliche UnterstĂĽtzung bei EntzĂĽndungen & Stress suchen
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ihre Cannabinoid-Routine sinnvoll ergänzen möchten